Сколько калорий в Гункан Краб-микс?
Гункан Краб-микс содержит 100 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 7г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гункан Краб-микс
Пищевая ценность Гункан Краб-микс на 100 грамм
Что входит в состав Гункан Краб-микс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис для суши | 20г | 140 ккал | 2,5г | 0,5г | 28г |
| Водоросли нори | 1г | 300 ккал | 40г | 0г | 10г |
| Крабовое мясо (имитация) | 10г | 100 ккал | 8г | 1г | 15г |
| Спайси соус | 5г | 700 ккал | 2г | 76г | 6г |
Откуда берутся калории в Гункан Краб-микс
Как Гункан Краб-микс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 100 ккал | 5% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гункан Краб-микс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гункан Краб-микс
Сколько калорий в Гункан Краб-микс?
Полная порция Гункан Краб-микс содержит примерно 100 ккал. Общий вес порции составляет около 36г. На 100 грамм это составляет 277,8 ккал.
Подходит ли Гункан Краб-микс для похудения?
Гункан Краб-микс имеет высокую калорийность — 277,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Гункан Краб-микс?
Порция Гункан Краб-микс содержит около 2г белка при общем весе порции 36г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гункан Краб-микс?
Проще всего отслеживать Гункан Краб-микс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гункан Краб-микс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ролл с крабом | 158г | 242.0 | 10,7г | +142 kcal, больше белка |
| Ролл с крабом | 185г | 238.0 | 11,1г | +138 kcal, больше белка |
| Запеченные роллы с курицей | 320г | 565.5 | 26,1г | +465 kcal, больше белка |
| Роллы с креветкой | 220г | 399.0 | 15,5г | +299 kcal, больше белка |
| Гунканы с креветкой | 60г | 189.0 | 14г | +89 kcal, больше белка |