Сколько калорий в Суп в хлебе?
Суп в хлебе содержит 539 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30г жиров, 59,6г углеводов и 17,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп в хлебе
Пищевая ценность Суп в хлебе на 100 грамм
Что входит в состав Суп в хлебе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебный стакан (пшеничный/овощной) | 70г | 257,1 ккал | 8,6г | 2,9г | 50г |
| Чечевичный крем-суп | 250г | 60 ккал | 3,2г | 2,8г | 8г |
| Семена подсолнечника | 15г | 580 ккал | 20г | 53,3г | 20г |
| Свежая зелень (укроп/петрушка) | 5г | 40 ккал | 4г | 0г | 10г |
| Растительное масло (в составе супа) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 1г |
| Сливки (в составе супа) | 15г | 200 ккал | 3,3г | 20г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Суп в хлебе
Как Суп в хлебе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 539 ккал | 27% |
| Белки | 17,7г | 35% |
| Жиры | 30г | 46% |
| Углеводы | 59,6г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп в хлебе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп в хлебе
Сколько калорий в Суп в хлебе?
Полная порция Суп в хлебе содержит примерно 539 ккал. Общий вес порции составляет около 365г. На 100 грамм это составляет 147,7 ккал.
Подходит ли Суп в хлебе для похудения?
Суп в хлебе имеет низкую калорийность — 147,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп в хлебе?
Порция Суп в хлебе содержит около 17,7г белка при общем весе порции 365г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп в хлебе?
Проще всего отслеживать Суп в хлебе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп в хлебе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 365г | 268.0 | 18,4г | -271 kcal, больше белка |
| Куриный суп с хлебом | 445г | 340.0 | 24,1г | -199 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 270г | 188.0 | 14,6г | -351 kcal, меньше белка |
| Куриный бульон | 247г | 103.0 | 5,2г | -436 kcal, меньше белка |
| Суп и хлеб | 275г | 545.0 | 17г | +6 kcal, меньше белка |