Сколько калорий в Чебуреки?
Чебуреки содержит 935 калорий на порцию (47% от дневной нормы в 2000 ккал), с 53г жиров, 95г углеводов и 42г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чебуреки
Пищевая ценность Чебуреки на 100 грамм
Что входит в состав Чебуреки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто пшеничное (жареное) | 165г | 366,7 ккал | 6,7г | 18,8г | 52,1г |
| начинка мясная (говядина/свинина) | 141г | 234 ккал | 22г | 15,6г | 6,4г |
Откуда берутся калории в Чебуреки
Как Чебуреки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 935 ккал | 47% |
| Белки | 42г | 84% |
| Жиры | 53г | 82% |
| Углеводы | 95г | 32% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чебуреки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чебуреки
Сколько калорий в Чебуреки?
Полная порция Чебуреки содержит примерно 935 ккал. Общий вес порции составляет около 306г. На 100 грамм это составляет 305,6 ккал.
Подходит ли Чебуреки для похудения?
Чебуреки имеет высокую калорийность — 305,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чебуреки?
Порция Чебуреки содержит около 42г белка при общем весе порции 306г. Это 13,7г белка на 100г, что покрывает примерно 84% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чебуреки?
Проще всего отслеживать Чебуреки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чебуреки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожки с начинкой | 280г | 660.0 | 23г | -275 kcal, меньше белка |
| Пирожки с начинкой | 200г | 424.0 | 22г | -511 kcal, меньше белка |
| Самса | 130г | 400.0 | 14г | -535 kcal, меньше белка |
| Самса | 120г | 360.0 | 11г | -575 kcal, меньше белка |
| Манты (4 шт) | 280г | 537.0 | 25г | -398 kcal, меньше белка |