Сколько калорий в Суп из говяжьих ребер?
Суп из говяжьих ребер содержит 590 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 45,2г жиров, 9г углеводов и 41г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп из говяжьих ребер
Пищевая ценность Суп из говяжьих ребер на 100 грамм
Что входит в состав Суп из говяжьих ребер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| говяжьи ребра | 250г | 220 ккал | 16г | 18г | 0г |
| морковь | 100г | 40 ккал | 1г | 0,2г | 9г |
Откуда берутся калории в Суп из говяжьих ребер
Как Суп из говяжьих ребер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 590 ккал | 30% |
| Белки | 41г | 82% |
| Жиры | 45,2г | 70% |
| Углеводы | 9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп из говяжьих ребер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп из говяжьих ребер
Сколько калорий в Суп из говяжьих ребер?
Полная порция Суп из говяжьих ребер содержит примерно 590 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 168,6 ккал.
Подходит ли Суп из говяжьих ребер для похудения?
Суп из говяжьих ребер имеет умеренную калорийность — 168,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Суп из говяжьих ребер?
Порция Суп из говяжьих ребер содержит около 41г белка при общем весе порции 350г. Это 11,7г белка на 100г, что покрывает примерно 82% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп из говяжьих ребер?
Проще всего отслеживать Суп из говяжьих ребер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп из говяжьих ребер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп из говяжьих ребер | 250г | 400.0 | 30г | -190 kcal, меньше белка |
| Плов с говяжьей костью | 600г | 840.0 | 35,5г | +250 kcal, меньше белка |
| Плов | 400г | 600.0 | 33,5г | +10 kcal, меньше белка |
| Бешбармак с говядиной | 600г | 1320.0 | 100г | +730 kcal, больше белка |
| Жареная говядина с морковью | 70г | 139.0 | 11г | -451 kcal, меньше белка |