Сколько калорий в Бешбармак с говядиной?
Бешбармак с говядиной содержит 1 320 калорий на порцию (66% от дневной нормы в 2000 ккал), с 110г жиров, 0г углеводов и 100г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бешбармак с говядиной
Пищевая ценность Бешбармак с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Бешбармак с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| говяжьи кости с мясом | 600г | 220 ккал | 16,7г | 18,3г | 0г |
Откуда берутся калории в Бешбармак с говядиной
Как Бешбармак с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 320 ккал | 66% |
| Белки | 100г | 200% |
| Жиры | 110г | 169% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бешбармак с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бешбармак с говядиной
Сколько калорий в Бешбармак с говядиной?
Полная порция Бешбармак с говядиной содержит примерно 1 320 ккал. Общий вес порции составляет около 600г. На 100 грамм это составляет 220 ккал.
Подходит ли Бешбармак с говядиной для похудения?
Бешбармак с говядиной имеет умеренную калорийность — 220 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бешбармак с говядиной?
Порция Бешбармак с говядиной содержит около 100г белка при общем весе порции 600г. Это 16,7г белка на 100г, что покрывает примерно 200% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бешбармак с говядиной?
Проще всего отслеживать Бешбармак с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бешбармак с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп на костях с яйцом | 370г | 491.0 | 25,4г | -829 kcal, меньше белка |
| Плов с говяжьей костью | 600г | 840.0 | 35,5г | -480 kcal, меньше белка |
| Говяжий жир с мясом | 1 200г | 3600.0 | 60г | +2280 kcal, меньше белка |
| Говяжьи кости с лапшой | 900г | 1660.0 | 113г | +340 kcal, больше белка |
| Суп с мясом и яйцом | 420г | 263.0 | 22,2г | -1057 kcal, меньше белка |