Сколько калорий в Творожные булочки с сыром?
Творожные булочки с сыром содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 12г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожные булочки с сыром
Пищевая ценность Творожные булочки с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Творожные булочки с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог 5% Семол | 59г | 120,3 ккал | 15,3г | 5,1г | 3,4г |
| Сыр Легкий Радость вкуса | 7г | 271,4 ккал | 28,6г | 14,3г | 0г |
| Яйцо куриное | 16г | 137,5 ккал | 12,5г | 12,5г | 0г |
| Мука пшеничная Макфа | 14г | 335,7 ккал | 7,1г | 0г | 71,4г |
| Разрыхлитель теста | 1г | 100 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Творожные булочки с сыром
Как Творожные булочки с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожные булочки с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожные булочки с сыром
Сколько калорий в Творожные булочки с сыром?
Полная порция Творожные булочки с сыром содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 96г. На 100 грамм это составляет 166,7 ккал.
Подходит ли Творожные булочки с сыром для похудения?
Творожные булочки с сыром имеет умеренную калорийность — 166,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Творожные булочки с сыром?
Порция Творожные булочки с сыром содержит около 15г белка при общем весе порции 96г. Это 15,6г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожные булочки с сыром?
Проще всего отслеживать Творожные булочки с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожные булочки с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожные булочки с сыром | 79г | 132.0 | 12г | -28 kcal, меньше белка |
| Творожные булочки с сыром | 489г | 815.0 | 75г | +655 kcal, больше белка |
| Творожная пицца | 280г | 456.0 | 40г | +296 kcal, больше белка |
| ПП Хачапури | 421г | 747.0 | 65,9г | +587 kcal, больше белка |
| Сырник жареный | 112г | 284.0 | 15,1г | +124 kcal, больше белка |