Сколько калорий в Макфлурри?
Макфлурри содержит 331 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 52г углеводов и 5,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макфлурри
Пищевая ценность Макфлурри на 100 грамм
Что входит в состав Макфлурри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочная смесь для мороженого | 150г | 146,7 ккал | 3,3г | 4,7г | 22,7г |
| Крошка печенья (Орео) | 28г | 396,4 ккал | 2,9г | 14,3г | 64,3г |
Откуда берутся калории в Макфлурри
Как Макфлурри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 331 ккал | 17% |
| Белки | 5,8г | 12% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 52г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макфлурри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макфлурри
Сколько калорий в Макфлурри?
Полная порция Макфлурри содержит примерно 331 ккал. Общий вес порции составляет около 178г. На 100 грамм это составляет 186 ккал.
Подходит ли Макфлурри для похудения?
Макфлурри имеет умеренную калорийность — 186 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макфлурри?
Порция Макфлурри содержит около 5,8г белка при общем весе порции 178г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макфлурри?
Проще всего отслеживать Макфлурри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макфлурри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое с карамелью | 145г | 331.0 | 4,8г | +0 kcal, меньше белка |
| Айс Делюкс Шоколад | 201г | 371.0 | 7г | +40 kcal, больше белка |
| Мороженое Айс Де Люкс | 190г | 334.0 | 6,4г | +3 kcal, больше белка |
| Мороженое | 74г | 100.0 | 2,4г | -231 kcal, меньше белка |
| Чизкейк Орео | 225г | 441.0 | 6г | +110 kcal, больше белка |