Сколько калорий в Трайфл малина-фисташка?
Трайфл малина-фисташка содержит 415 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,5г жиров, 49г углеводов и 8,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Трайфл малина-фисташка
Пищевая ценность Трайфл малина-фисташка на 100 грамм
Что входит в состав Трайфл малина-фисташка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| бисквит | 70г | 300 ккал | 5,7г | 11,4г | 42,9г |
| малина | 40г | 125 ккал | 2,5г | 1,3г | 30г |
| фисташковый крем | 20г | 600 ккал | 15г | 50г | 20г |
| сливки 33% | 10г | 350 ккал | 5г | 20г | 30г |
Откуда берутся калории в Трайфл малина-фисташка
Как Трайфл малина-фисташка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 415 ккал | 21% |
| Белки | 8,5г | 17% |
| Жиры | 20,5г | 32% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Трайфл малина-фисташка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Трайфл малина-фисташка
Сколько калорий в Трайфл малина-фисташка?
Полная порция Трайфл малина-фисташка содержит примерно 415 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 296,4 ккал.
Подходит ли Трайфл малина-фисташка для похудения?
Трайфл малина-фисташка имеет высокую калорийность — 296,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Трайфл малина-фисташка?
Порция Трайфл малина-фисташка содержит около 8,5г белка при общем весе порции 140г. Это 6,1г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Трайфл малина-фисташка?
Проще всего отслеживать Трайфл малина-фисташка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Трайфл малина-фисташка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек кекса | 42г | 135.0 | 2г | -280 kcal, меньше белка |
| сырники с малиной | 180г | 360.0 | 14,6г | -55 kcal, больше белка |
| кусок торта | 90г | 320.0 | 6г | -95 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт | 150г | 445.0 | 4,9г | +30 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт | 41г | 135.0 | 1,6г | -280 kcal, меньше белка |