Сколько калорий в Макароны с камамбером?
Макароны с камамбером содержит 245 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,1г жиров, 31,1г углеводов и 11,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с камамбером
Пищевая ценность Макароны с камамбером на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с камамбером
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста фузилли отварная | 100г | 158 ккал | 5,8г | 0,9г | 31г |
| Сыр Камамбер | 30г | 290 ккал | 18г | 24г | 0,3г |
Откуда берутся калории в Макароны с камамбером
Как Макароны с камамбером вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 245 ккал | 12% |
| Белки | 11,2г | 22% |
| Жиры | 8,1г | 12% |
| Углеводы | 31,1г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с камамбером
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с камамбером
Сколько калорий в Макароны с камамбером?
Полная порция Макароны с камамбером содержит примерно 245 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 188,5 ккал.
Подходит ли Макароны с камамбером для похудения?
Макароны с камамбером имеет умеренную калорийность — 188,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с камамбером?
Порция Макароны с камамбером содержит около 11,2г белка при общем весе порции 130г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с камамбером?
Проще всего отслеживать Макароны с камамбером с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с камамбером сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр с плесенью | 35г | 105.0 | 7,3г | -140 kcal, меньше белка |
| Паста фузилли | 160г | 572.0 | 20,8г | +327 kcal, больше белка |
| Сырная закуска | 45г | 133.0 | 9,1г | -112 kcal, меньше белка |
| Сыр Камамбер | 66г | 191.0 | 11г | -54 kcal, меньше белка |
| Макароны бантики | 59г | 109.0 | 3г | -136 kcal, меньше белка |