Сколько калорий в Кофе, протеин и сладости?
Кофе, протеин и сладости содержит 534 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,4г жиров, 86,5г углеводов и 34,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе, протеин и сладости
Пищевая ценность Кофе, протеин и сладости на 100 грамм
Что входит в состав Кофе, протеин и сладости
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе заваренный | 200г | 1 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
| Молоко 2.5% | 40г | 52,5 ккал | 3,3г | 2,5г | 4,8г |
| Мед натуральный | 10г | 300 ккал | 1г | 0г | 81г |
| Зефир (1 шт.) | 35г | 325,7 ккал | 0,9г | 0г | 80г |
| Сывороточный протеин | 30г | 383,3 ккал | 80г | 5г | 6,7г |
| Кефир 1% | 250г | 40 ккал | 3г | 1г | 4г |
| Банан свежий | 120г | 89,2 ккал | 1,1г | 0,3г | 21г |
| Леденец Чупа-чупс | 12г | 375 ккал | 0г | 0г | 94,2г |
Откуда берутся калории в Кофе, протеин и сладости
Как Кофе, протеин и сладости вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 534 ккал | 27% |
| Белки | 34,9г | 70% |
| Жиры | 5,4г | 8% |
| Углеводы | 86,5г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе, протеин и сладости
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе, протеин и сладости
Сколько калорий в Кофе, протеин и сладости?
Полная порция Кофе, протеин и сладости содержит примерно 534 ккал. Общий вес порции составляет около 697г. На 100 грамм это составляет 76,6 ккал.
Подходит ли Кофе, протеин и сладости для похудения?
Кофе, протеин и сладости имеет низкую калорийность — 76,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе, протеин и сладости?
Порция Кофе, протеин и сладости содержит около 34,9г белка при общем весе порции 697г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 70% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе, протеин и сладости?
Проще всего отслеживать Кофе, протеин и сладости с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе, протеин и сладости сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банан, сэндвич и кофе | 510г | 430.3 | 21,4г | -103 kcal, меньше белка |
| Протеиновый смузи-боул | 630г | 328.0 | 27,1г | -206 kcal, меньше белка |
| Шоколадно-банановый протеин | 405г | 374.0 | 32,5г | -160 kcal, меньше белка |
| Протеиновый бананово-клубничный коктейль | 500г | 347.0 | 25,6г | -187 kcal, меньше белка |
| Протеиновый коктейль с бананом | 400г | 339.0 | 34,3г | -195 kcal, меньше белка |