Сколько калорий в Сушеные ягоды?
Сушеные ягоды содержит 30 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 7,5г углеводов и 0,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сушеные ягоды
Пищевая ценность Сушеные ягоды на 100 грамм
Что входит в состав Сушеные ягоды
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сушеная клюква | 10г | 300 ккал | 1г | 1г | 75г |
Откуда берутся калории в Сушеные ягоды
Как Сушеные ягоды вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 30 ккал | 2% |
| Белки | 0,1г | 0% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 7,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сушеные ягоды
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сушеные ягоды
Сколько калорий в Сушеные ягоды?
Полная порция Сушеные ягоды содержит примерно 30 ккал. Общий вес порции составляет около 10г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Сушеные ягоды для похудения?
Сушеные ягоды имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сушеные ягоды?
Порция Сушеные ягоды содержит около 0,1г белка при общем весе порции 10г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сушеные ягоды?
Проще всего отслеживать Сушеные ягоды с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сушеные ягоды сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сушёная клюква | 15г | 45.0 | 0,3г | +15 kcal, больше белка |
| Ягодное варенье | 60г | 129.0 | 0г | +99 kcal, меньше белка |
| Сухофрукты | 35г | 105.0 | 0,3г | +75 kcal, больше белка |
| Зерненый творог с ягодами | 165г | 223.0 | 17г | +193 kcal, больше белка |
| Курага | 15г | 36.0 | 1г | +6 kcal, больше белка |