Сколько калорий в Сухофрукты?
Сухофрукты содержит 105 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 26,6г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сухофрукты
Пищевая ценность Сухофрукты на 100 грамм
Что входит в состав Сухофрукты
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сушеная гуава | 35г | 300 ккал | 0,9г | 0,3г | 76г |
Откуда берутся калории в Сухофрукты
Как Сухофрукты вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 105 ккал | 5% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 26,6г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сухофрукты
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сухофрукты
Сколько калорий в Сухофрукты?
Полная порция Сухофрукты содержит примерно 105 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Сухофрукты для похудения?
Сухофрукты имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сухофрукты?
Порция Сухофрукты содержит около 0,3г белка при общем весе порции 35г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сухофрукты?
Проще всего отслеживать Сухофрукты с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сухофрукты сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курага | 15г | 36.0 | 1г | -69 kcal, больше белка |
| СУШЕНАЯ ХУРМА | 5г | 14.0 | 0,1г | -91 kcal, меньше белка |
| Сушеная хурма | 10г | 27.0 | 0,1г | -78 kcal, меньше белка |
| Сушеные ягоды | 10г | 30.0 | 0,1г | -75 kcal, меньше белка |
| Сушеная дыня | 27г | 74.0 | 0г | -31 kcal, меньше белка |