Сколько калорий в Ягодное варенье?
Ягодное варенье содержит 129 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 32г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ягодное варенье
Пищевая ценность Ягодное варенье на 100 грамм
Что входит в состав Ягодное варенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клюква перетертая | 60г | 215 ккал | 0г | 0г | 53,3г |
Откуда берутся калории в Ягодное варенье
Как Ягодное варенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 129 ккал | 6% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ягодное варенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ягодное варенье
Сколько калорий в Ягодное варенье?
Полная порция Ягодное варенье содержит примерно 129 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 215 ккал.
Подходит ли Ягодное варенье для похудения?
Ягодное варенье имеет умеренную калорийность — 215 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Ягодное варенье?
Порция Ягодное варенье содержит около 0г белка при общем весе порции 60г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ягодное варенье?
Проще всего отслеживать Ягодное варенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ягодное варенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сушёная клюква | 15г | 45.0 | 0,3г | -84 kcal, больше белка |
| Сушеные ягоды | 10г | 30.0 | 0,1г | -99 kcal, больше белка |
| Облепиха и клюква | 72г | 36.0 | 0,7г | -93 kcal, больше белка |
| Рисовый хлебец | 10г | 30.0 | 1г | -99 kcal, больше белка |
| Запеканка творожная с вишней | 400г | 284.0 | 22г | +155 kcal, больше белка |