Сколько калорий в пирожок треугольный?
пирожок треугольный содержит 383 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 34г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции пирожок треугольный
Пищевая ценность пирожок треугольный на 100 грамм
Что входит в состав пирожок треугольный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| слоёное тесто (включая яичный слой и масло) | 97г | 299 ккал | 4,1г | 15,5г | 30,9г |
| начинка мясная (фарш говяжий/бараний) | 48г | 158,3 ккал | 12,5г | 12,5г | 6,3г |
| яичный желток (смазанная поверхность) | 3г | 133,3 ккал | 0г | 0г | 0г |
| смесь семян (кунжут белый и чёрный) | 2г | 600 ккал | 50г | 50г | 0г |
Откуда берутся калории в пирожок треугольный
Как пирожок треугольный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 383 ккал | 19% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от пирожок треугольный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о пирожок треугольный
Сколько калорий в пирожок треугольный?
Полная порция пирожок треугольный содержит примерно 383 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 255,3 ккал.
Подходит ли пирожок треугольный для похудения?
пирожок треугольный имеет высокую калорийность — 255,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в пирожок треугольный?
Порция пирожок треугольный содержит около 11г белка при общем весе порции 150г. Это 7,3г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в пирожок треугольный?
Проще всего отслеживать пирожок треугольный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как пирожок треугольный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Самса | 130г | 400.0 | 14г | +17 kcal, больше белка |
| Самса | 120г | 360.0 | 11г | -23 kcal, столько же белка |
| Пирожки с начинкой | 200г | 424.0 | 22г | +41 kcal, больше белка |
| Пирожки с начинкой | 280г | 660.0 | 23г | +277 kcal, больше белка |
| Чебуреки | 306г | 935.0 | 42г | +552 kcal, больше белка |