Сколько калорий в Омлет и капучино?
Омлет и капучино содержит 332 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,9г жиров, 8,8г углеводов и 20,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Омлет и капучино
Пищевая ценность Омлет и капучино на 100 грамм
Что входит в состав Омлет и капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Омлет на молоке | 160г | 153,8 ккал | 11,5г | 10г | 3,6г |
| Кофе из турки и 50 мл молока | 250г | 16,8 ккал | 0,8г | 0,8г | 1,2г |
| Масло сливочное (для жарки) | 5г | 880 ккал | 2г | 98г | 0г |
Откуда берутся калории в Омлет и капучино
Как Омлет и капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 332 ккал | 17% |
| Белки | 20,5г | 41% |
| Жиры | 22,9г | 35% |
| Углеводы | 8,8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Омлет и капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Омлет и капучино
Сколько калорий в Омлет и капучино?
Полная порция Омлет и капучино содержит примерно 332 ккал. Общий вес порции составляет около 415г. На 100 грамм это составляет 80 ккал.
Подходит ли Омлет и капучино для похудения?
Омлет и капучино имеет низкую калорийность — 80 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Омлет и капучино?
Порция Омлет и капучино содержит около 20,5г белка при общем весе порции 415г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 41% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Омлет и капучино?
Проще всего отслеживать Омлет и капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Омлет и капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и хлебцы | 240г | 142.0 | 5,2г | -190 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яичницей | 490г | 452.0 | 23,6г | +120 kcal, больше белка |
| Капучино с финиками | 216г | 78.0 | 2,4г | -254 kcal, меньше белка |
| Яичница с овощами и бутербродом | 350г | 300.0 | 17,9г | -32 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яичницей | 400г | 271.0 | 19г | -61 kcal, меньше белка |