Сколько калорий в Сыр Фит легкий?
Сыр Фит легкий содержит 71 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,3г жиров, 0г углеводов и 8,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр Фит легкий
Пищевая ценность Сыр Фит легкий на 100 грамм
Что входит в состав Сыр Фит легкий
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Фитнес легкий | 27г | 263 ккал | 30г | 16г | 0г |
Откуда берутся калории в Сыр Фит легкий
Как Сыр Фит легкий вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 71 ккал | 4% |
| Белки | 8,1г | 16% |
| Жиры | 4,3г | 7% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр Фит легкий
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр Фит легкий
Сколько калорий в Сыр Фит легкий?
Полная порция Сыр Фит легкий содержит примерно 71 ккал. Общий вес порции составляет около 27г. На 100 грамм это составляет 263 ккал.
Подходит ли Сыр Фит легкий для похудения?
Сыр Фит легкий имеет высокую калорийность — 263 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сыр Фит легкий?
Порция Сыр Фит легкий содержит около 8,1г белка при общем весе порции 27г. Это 30г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр Фит легкий?
Проще всего отслеживать Сыр Фит легкий с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр Фит легкий сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр Ламбер легкий | 25г | 65.0 | 7г | -6 kcal, меньше белка |
| Сыр лёгкий | 55г | 143.0 | 16,5г | +72 kcal, больше белка |
| Белый сыр | 200г | 520.0 | 34г | +449 kcal, больше белка |
| Сыр Фета | 46г | 121.4 | 6,5г | +50 kcal, меньше белка |
| печенье фитнес | 60г | 240.0 | 4г | +169 kcal, меньше белка |