Сколько калорий в Густой куриный суп?
Густой куриный суп содержит 522,3 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,3г жиров, 41,1г углеводов и 41,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Густой куриный суп
Пищевая ценность Густой куриный суп на 100 грамм
Что входит в состав Густой куриный суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица отварная (бедро и голень) | 150г | 165 ккал | 21г | 13г | 0г |
| Лапша яичная отварная | 130г | 124 ккал | 4,4г | 1,4г | 23,8г |
| Бульон куриный | 183г | 15 ккал | 2г | 0,5г | 0,5г |
| Морковь пассерованная | 40г | 75 ккал | 0,8г | 0,3г | 17г |
| Лук репчатый | 30г | 40 ккал | 1,3г | 0г | 8,3г |
| Масло растительное (для зажарки) | 5г | 882 ккал | 0г | 99,8г | 0г |
Откуда берутся калории в Густой куриный суп
Как Густой куриный суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 522,3 ккал | 26% |
| Белки | 41,6г | 83% |
| Жиры | 27,3г | 42% |
| Углеводы | 41,1г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Густой куриный суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Густой куриный суп
Сколько калорий в Густой куриный суп?
Полная порция Густой куриный суп содержит примерно 522,3 ккал. Общий вес порции составляет около 538г. На 100 грамм это составляет 97,1 ккал.
Подходит ли Густой куриный суп для похудения?
Густой куриный суп имеет низкую калорийность — 97,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Густой куриный суп?
Порция Густой куриный суп содержит около 41,6г белка при общем весе порции 538г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 83% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Густой куриный суп?
Проще всего отслеживать Густой куриный суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Густой куриный суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп-лапша | 410г | 382.0 | 24,5г | -140 kcal, меньше белка |
| Щи с курицей | 370г | 206.0 | 11,4г | -316 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 340г | 232.0 | 18,2г | -290 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 455г | 397.0 | 27,2г | -125 kcal, меньше белка |
| Говяжий суп | 290г | 272.5 | 18,5г | -249 kcal, меньше белка |