Сколько калорий в Овсяное печенье с шоколадом?
Овсяное печенье с шоколадом содержит 140 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,6г жиров, 19,2г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овсяное печенье с шоколадом
Пищевая ценность Овсяное печенье с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Овсяное печенье с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяная основа печенья | 24г | 450 ккал | 5г | 20г | 65г |
| Шоколадные капли | 6г | 533,3 ккал | 5г | 30г | 60г |
Откуда берутся калории в Овсяное печенье с шоколадом
Как Овсяное печенье с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 140 ккал | 7% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 6,6г | 10% |
| Углеводы | 19,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овсяное печенье с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овсяное печенье с шоколадом
Сколько калорий в Овсяное печенье с шоколадом?
Полная порция Овсяное печенье с шоколадом содержит примерно 140 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 466,7 ккал.
Подходит ли Овсяное печенье с шоколадом для похудения?
Овсяное печенье с шоколадом имеет высокую калорийность — 466,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Овсяное печенье с шоколадом?
Порция Овсяное печенье с шоколадом содержит около 1,5г белка при общем весе порции 30г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овсяное печенье с шоколадом?
Проще всего отслеживать Овсяное печенье с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овсяное печенье с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсяное печенье | 70г | 314.0 | 4,1г | +174 kcal, больше белка |
| Печенье с шоколадом | 50г | 235.0 | 2,7г | +95 kcal, больше белка |
| Овсяное печенье с шоколадом | 65г | 284.0 | 4г | +144 kcal, больше белка |
| Печенье и малина в шоколаде | 65г | 297.0 | 3,7г | +157 kcal, больше белка |
| Овсяное печенье | 35г | 163.0 | 2,8г | +23 kcal, больше белка |