Сколько калорий в Печенье с яблоком и клубникой?
Печенье с яблоком и клубникой содержит 294 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,6г жиров, 54,5г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье с яблоком и клубникой
Пищевая ценность Печенье с яблоком и клубникой на 100 грамм
Что входит в состав Печенье с яблоком и клубникой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное печенье | 40г | 462,5 ккал | 5,5г | 20,5г | 65г |
| Красное яблоко | 180г | 52,2 ккал | 0,3г | 0,2г | 13,9г |
| Клубника | 45г | 33,3 ккал | 0,7г | 0,2г | 7,8г |
Откуда берутся калории в Печенье с яблоком и клубникой
Как Печенье с яблоком и клубникой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 294 ккал | 15% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 8,6г | 13% |
| Углеводы | 54,5г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье с яблоком и клубникой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье с яблоком и клубникой
Сколько калорий в Печенье с яблоком и клубникой?
Полная порция Печенье с яблоком и клубникой содержит примерно 294 ккал. Общий вес порции составляет около 265г. На 100 грамм это составляет 110,9 ккал.
Подходит ли Печенье с яблоком и клубникой для похудения?
Печенье с яблоком и клубникой имеет низкую калорийность — 110,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Печенье с яблоком и клубникой?
Порция Печенье с яблоком и клубникой содержит около 3г белка при общем весе порции 265г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье с яблоком и клубникой?
Проще всего отслеживать Печенье с яблоком и клубникой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье с яблоком и клубникой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблоки и клубника | 180г | 75.0 | 0,9г | -219 kcal, меньше белка |
| Яблоки и клубника | 220г | 90.0 | 1,1г | -204 kcal, меньше белка |
| Муссовое пирожное | 100г | 273.0 | 3,5г | -21 kcal, больше белка |
| Яблоко и клубника | 125г | 58.0 | 0,6г | -236 kcal, меньше белка |
| Маритоццо с ягодами | 175г | 312.0 | 5,6г | +18 kcal, больше белка |