Сколько калорий в Бутерброды с рыбой и паштетом?
Бутерброды с рыбой и паштетом содержит 411 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,5г жиров, 32,1г углеводов и 19,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с рыбой и паштетом
Пищевая ценность Бутерброды с рыбой и паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с рыбой и паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (багет) | 60г | 250 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Творожный сыр | 25г | 240 ккал | 6г | 22г | 3,2г |
| Семга слабосоленая | 40г | 200 ккал | 21г | 13г | 0г |
| Паштет из печени | 30г | 283,3 ккал | 15г | 23г | 4г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 2г | 82г | 2г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с рыбой и паштетом
Как Бутерброды с рыбой и паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 411 ккал | 21% |
| Белки | 19,3г | 39% |
| Жиры | 23,5г | 36% |
| Углеводы | 32,1г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с рыбой и паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с рыбой и паштетом
Сколько калорий в Бутерброды с рыбой и паштетом?
Полная порция Бутерброды с рыбой и паштетом содержит примерно 411 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 256,9 ккал.
Подходит ли Бутерброды с рыбой и паштетом для похудения?
Бутерброды с рыбой и паштетом имеет высокую калорийность — 256,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с рыбой и паштетом?
Порция Бутерброды с рыбой и паштетом содержит около 19,3г белка при общем весе порции 160г. Это 12,1г белка на 100г, что покрывает примерно 39% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с рыбой и паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброды с рыбой и паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с рыбой и паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с паштетом | 95г | 269.0 | 11г | -142 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с семгой | 150г | 448.0 | 17г | +37 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с семгой | 100г | 233.0 | 11,1г | -178 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с семгой | 147г | 405.0 | 20,3г | -6 kcal, больше белка |
| Бутерброды с сыром | 75г | 268.0 | 9,6г | -143 kcal, меньше белка |