Сколько калорий в Синнабон?
Синнабон содержит 325 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 44г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Синнабон
Пищевая ценность Синнабон на 100 грамм
Что входит в состав Синнабон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка с корицей | 150г | 340 ккал | 4г | 14г | 50г |
| Сливочная глазурь | 40г | 350 ккал | 2,5г | 22,5г | 35г |
Откуда берутся калории в Синнабон
Как Синнабон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 325 ккал | 16% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 44г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Синнабон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Синнабон
Сколько калорий в Синнабон?
Полная порция Синнабон содержит примерно 325 ккал. Общий вес порции составляет около 95г. На 100 грамм это составляет 342,1 ккал.
Подходит ли Синнабон для похудения?
Синнабон имеет высокую калорийность — 342,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Синнабон?
Порция Синнабон содержит около 3г белка при общем весе порции 95г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Синнабон?
Проще всего отслеживать Синнабон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Синнабон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Синнабон с глазурью | 110г | 400.0 | 6г | +75 kcal, больше белка |
| Булочка с корицей | 110г | 418.0 | 5,5г | +93 kcal, больше белка |
| Булочка с корицей | 120г | 440.0 | 6,5г | +115 kcal, больше белка |
| Синнабон | 110г | 420.0 | 5г | +95 kcal, больше белка |
| Булочка с корицей | 37г | 136.0 | 1,9г | -189 kcal, меньше белка |