Сколько калорий в Куриный суп с овощами?
Куриный суп с овощами содержит 361,8 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,8г жиров, 18г углеводов и 37,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с овощами
Пищевая ценность Куриный суп с овощами на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка отварная | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Кабачки | 70г | 17 ккал | 1,2г | 0,3г | 3,1г |
| Помидоры | 50г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Куриный бульон | 170г | 15 ккал | 2г | 0,5г | 0,5г |
| Масло растительное | 10г | 884 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Картофель | 80г | 77,5 ккал | 2,5г | 0г | 16,3г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с овощами
Как Куриный суп с овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 361,8 ккал | 18% |
| Белки | 37,7г | 75% |
| Жиры | 14,8г | 23% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с овощами
Сколько калорий в Куриный суп с овощами?
Полная порция Куриный суп с овощами содержит примерно 361,8 ккал. Общий вес порции составляет около 480г. На 100 грамм это составляет 75,4 ккал.
Подходит ли Куриный суп с овощами для похудения?
Куриный суп с овощами имеет низкую калорийность — 75,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с овощами?
Порция Куриный суп с овощами содержит около 37,7г белка при общем весе порции 480г. Это 7,9г белка на 100г, что покрывает примерно 75% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с овощами?
Проще всего отслеживать Куриный суп с овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощной суп | 300г | 125.0 | 2,8г | -236 kcal, меньше белка |
| Рагу с курицей | 251г | 280.0 | 21г | -81 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с кабачками | 325г | 289.0 | 28,5г | -72 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 260г | 380.0 | 39г | +18 kcal, больше белка |
| Салат с куриной колбаской | 510г | 426.0 | 21г | +64 kcal, меньше белка |