Сколько калорий в Пельмени с соусом?
Пельмени с соусом содержит 327 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,7г жиров, 39,7г углеводов и 11,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с соусом
Пищевая ценность Пельмени с соусом на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с соусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени с мясной начинкой | 105г | 260 ккал | 11г | 13г | 25г |
| Соус сладкий чили | 30г | 180 ккал | 0,7г | 0,3г | 45г |
| Вода для варки (не употребляется) | 200г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Пельмени с соусом
Как Пельмени с соусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 327 ккал | 16% |
| Белки | 11,7г | 23% |
| Жиры | 13,7г | 21% |
| Углеводы | 39,7г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с соусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с соусом
Сколько калорий в Пельмени с соусом?
Полная порция Пельмени с соусом содержит примерно 327 ккал. Общий вес порции составляет около 335г. На 100 грамм это составляет 97,6 ккал.
Подходит ли Пельмени с соусом для похудения?
Пельмени с соусом имеет низкую калорийность — 97,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пельмени с соусом?
Порция Пельмени с соусом содержит около 11,7г белка при общем весе порции 335г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с соусом?
Проще всего отслеживать Пельмени с соусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Белковая овсянка с чиа | 195г | 210.0 | 14г | -117 kcal, больше белка |
| Овсянка с творогом | 590г | 538.0 | 23,2г | +211 kcal, больше белка |
| Овсяная каша | 302г | 310.0 | 11г | -17 kcal, меньше белка |
| Ячменная каша | 100г | 78.3 | 2,5г | -248 kcal, меньше белка |
| Кус-кус на воде | 212г | 372.8 | 10,2г | +45 kcal, меньше белка |