Сколько калорий в Брауни и питьевой йогурт?
Брауни и питьевой йогурт содержит 319 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,7г жиров, 24,8г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Брауни и питьевой йогурт
Пищевая ценность Брауни и питьевой йогурт на 100 грамм
Что входит в состав Брауни и питьевой йогурт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновое печенье Fitness Shock Brownie | 50г | 368 ккал | 15г | 22г | 23г |
| Биойогурт Актибио Персик-Малина без сахара | 260г | 51,9 ккал | 2,9г | 2,2г | 5,1г |
Откуда берутся калории в Брауни и питьевой йогурт
Как Брауни и питьевой йогурт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 319 ккал | 16% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 16,7г | 26% |
| Углеводы | 24,8г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Брауни и питьевой йогурт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Брауни и питьевой йогурт
Сколько калорий в Брауни и питьевой йогурт?
Полная порция Брауни и питьевой йогурт содержит примерно 319 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 102,9 ккал.
Подходит ли Брауни и питьевой йогурт для похудения?
Брауни и питьевой йогурт имеет низкую калорийность — 102,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Брауни и питьевой йогурт?
Порция Брауни и питьевой йогурт содержит около 15г белка при общем весе порции 310г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Брауни и питьевой йогурт?
Проще всего отслеживать Брауни и питьевой йогурт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Брауни и питьевой йогурт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновое печенье Fitness Shock | 50г | 233.0 | 8г | -86 kcal, меньше белка |
| Кофе и брауни | 250г | 235.0 | 8,2г | -84 kcal, меньше белка |
| Кофе и протеиновый брауни | 230г | 216.0 | 9,9г | -103 kcal, меньше белка |
| Протеиновый брауни | 50г | 191.0 | 7,5г | -128 kcal, меньше белка |
| Протеиновый брауни Shocks | 50г | 169.0 | 7,5г | -150 kcal, меньше белка |