Сколько калорий в Бургер с котлетой?
Бургер с котлетой содержит 540 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30г жиров, 30г углеводов и 26г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургер с котлетой
Пищевая ценность Бургер с котлетой на 100 грамм
Что входит в состав Бургер с котлетой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| булочка для бургера | 120г | 241,7 ккал | 6,7г | 8,3г | 25г |
| котлета из говядины | 100г | 250 ккал | 18г | 20г | 0г |
Откуда берутся калории в Бургер с котлетой
Как Бургер с котлетой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 540 ккал | 27% |
| Белки | 26г | 52% |
| Жиры | 30г | 46% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер с котлетой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургер с котлетой
Сколько калорий в Бургер с котлетой?
Полная порция Бургер с котлетой содержит примерно 540 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 245,5 ккал.
Подходит ли Бургер с котлетой для похудения?
Бургер с котлетой имеет умеренную калорийность — 245,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бургер с котлетой?
Порция Бургер с котлетой содержит около 26г белка при общем весе порции 220г. Это 11,8г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургер с котлетой?
Проще всего отслеживать Бургер с котлетой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургер с котлетой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бургер | 120г | 310.0 | 8г | -230 kcal, меньше белка |
| Бургер | 100г | 265.0 | 9г | -275 kcal, меньше белка |
| бургер с говядиной | 305г | 750.0 | 44,2г | +210 kcal, больше белка |
| Биг Бон | 305г | 680.0 | 31,5г | +140 kcal, больше белка |
| Бургер с наггетсами | 450г | 950.0 | 46,5г | +410 kcal, больше белка |