Сколько калорий в Шоколадное эскимо со сгущенкой?
Шоколадное эскимо со сгущенкой содержит 228 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,7г жиров, 21г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадное эскимо со сгущенкой
Пищевая ценность Шоколадное эскимо со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадное эскимо со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пломбир шоколадный | 45г | 228,9 ккал | 3,6г | 14г | 22г |
| Начинка из вареного сгущенного молока | 10г | 320 ккал | 8г | 8г | 56г |
| Шоколадная глазурь | 15г | 620 ккал | 2г | 50,7г | 36,7г |
Откуда берутся калории в Шоколадное эскимо со сгущенкой
Как Шоколадное эскимо со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 228 ккал | 11% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 14,7г | 23% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадное эскимо со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадное эскимо со сгущенкой
Сколько калорий в Шоколадное эскимо со сгущенкой?
Полная порция Шоколадное эскимо со сгущенкой содержит примерно 228 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 325,7 ккал.
Подходит ли Шоколадное эскимо со сгущенкой для похудения?
Шоколадное эскимо со сгущенкой имеет высокую калорийность — 325,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадное эскимо со сгущенкой?
Порция Шоколадное эскимо со сгущенкой содержит около 2,7г белка при общем весе порции 70г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадное эскимо со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Шоколадное эскимо со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадное эскимо со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Kinder Pingui | 35г | 180.0 | 2,2г | -48 kcal, меньше белка |
| Мороженое эскимо | 80г | 311.0 | 4,3г | +83 kcal, больше белка |
| Пирожное картошка | 40г | 200.0 | 2г | -28 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок со сгущенкой | 40г | 160.7 | 3,2г | -67 kcal, больше белка |
| Конфета Коммунарка | 51г | 270.8 | 2,3г | +42 kcal, меньше белка |