Сколько калорий в Драже M&M's?
Драже M&M's содержит 29 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,3г жиров, 4,2г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Драже M&M's
Пищевая ценность Драже M&M's на 100 грамм
Что входит в состав Драже M&M's
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Драже M&M's с молочным шоколадом | 6г | 483,3 ккал | 5г | 21,7г | 70г |
Откуда берутся калории в Драже M&M's
Как Драже M&M's вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 29 ккал | 1% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 1,3г | 2% |
| Углеводы | 4,2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Драже M&M's
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Драже M&M's
Сколько калорий в Драже M&M's?
Полная порция Драже M&M's содержит примерно 29 ккал. Общий вес порции составляет около 6г. На 100 грамм это составляет 483,3 ккал.
Подходит ли Драже M&M's для похудения?
Драже M&M's имеет высокую калорийность — 483,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Драже M&M's?
Порция Драже M&M's содержит около 0,3г белка при общем весе порции 6г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Драже M&M's?
Проще всего отслеживать Драже M&M's с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Драже M&M's сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Драже M&M's | 4,5г | 22.0 | 0,2г | -7 kcal, меньше белка |
| Драже M&m's | 38г | 181.0 | 2г | +152 kcal, больше белка |
| Драже M&m's | 10г | 48.0 | 1г | +19 kcal, больше белка |
| Драже M&m's | 12г | 57.0 | 1г | +28 kcal, больше белка |
| Драже M&m's | 12г | 57.0 | 1г | +28 kcal, больше белка |