Сколько калорий в Миндальный круассан?
Миндальный круассан содержит 546 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33,3г жиров, 53,1г углеводов и 10,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Миндальный круассан
Пищевая ценность Миндальный круассан на 100 грамм
Что входит в состав Миндальный круассан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан классический | 70г | 405,7 ккал | 7,4г | 21,4г | 45,7г |
| Миндальный крем (франжипан) | 30г | 606,7 ккал | 11,3г | 43,3г | 46,7г |
| Лепестки миндаля | 10г | 600 ккал | 21г | 53г | 21г |
| Сахарная пудра | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Миндальный круассан
Как Миндальный круассан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 546 ккал | 27% |
| Белки | 10,7г | 21% |
| Жиры | 33,3г | 51% |
| Углеводы | 53,1г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Миндальный круассан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Миндальный круассан
Сколько калорий в Миндальный круассан?
Полная порция Миндальный круассан содержит примерно 546 ккал. Общий вес порции составляет около 115г. На 100 грамм это составляет 474,8 ккал.
Подходит ли Миндальный круассан для похудения?
Миндальный круассан имеет высокую калорийность — 474,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Миндальный круассан?
Порция Миндальный круассан содержит около 10,7г белка при общем весе порции 115г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Миндальный круассан?
Проще всего отслеживать Миндальный круассан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Миндальный круассан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Миндальный круассан | 135г | 582.0 | 10,9г | +36 kcal, больше белка |
| Круассан со сгущенкой | 110г | 436.0 | 6,5г | -110 kcal, меньше белка |
| Круассан с шоколадом | 85г | 372.0 | 5,7г | -174 kcal, меньше белка |
| Круассан с шоколадом | 159г | 698.0 | 9г | +152 kcal, меньше белка |
| Шоколадный круассан | 145г | 669.0 | 9,6г | +123 kcal, меньше белка |