Сколько калорий в Круассан с курицей?
Круассан с курицей содержит 459 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,4г жиров, 38,7г углеводов и 22,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с курицей
Пищевая ценность Круассан с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан классический | 80г | 406,3 ккал | 8,1г | 21,3г | 45г |
| Куриное филе гриль | 50г | 164 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Помидор свежий | 20г | 20 ккал | 1г | 0,5г | 4г |
| Листья салата | 10г | 10 ккал | 1г | 0г | 3г |
| Соус сливочный или майонезный | 15г | 300 ккал | 1,3г | 30г | 8г |
Откуда берутся калории в Круассан с курицей
Как Круассан с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 459 ккал | 23% |
| Белки | 22,5г | 45% |
| Жиры | 23,4г | 36% |
| Углеводы | 38,7г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с курицей
Сколько калорий в Круассан с курицей?
Полная порция Круассан с курицей содержит примерно 459 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 262,3 ккал.
Подходит ли Круассан с курицей для похудения?
Круассан с курицей имеет высокую калорийность — 262,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан с курицей?
Порция Круассан с курицей содержит около 22,5г белка при общем весе порции 175г. Это 12,9г белка на 100г, что покрывает примерно 45% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с курицей?
Проще всего отслеживать Круассан с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с курицей | 175г | 454.0 | 25,3г | -5 kcal, больше белка |
| Круассан с курицей | 145г | 347.0 | 20,7г | -112 kcal, меньше белка |
| Сэндвич-круассан с курицей | 175г | 435.0 | 24,2г | -24 kcal, больше белка |
| Круассан с начинкой | 485г | 510.0 | 13,2г | +51 kcal, меньше белка |
| Круассан с моцареллой | 135г | 425.0 | 13г | -34 kcal, меньше белка |