Сколько калорий в Сэндвич-круассан с курицей?
Сэндвич-круассан с курицей содержит 435 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,2г жиров, 30,1г углеводов и 24,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сэндвич-круассан с курицей
Пищевая ценность Сэндвич-круассан с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Сэндвич-круассан с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан | 60г | 406,7 ккал | 8,3г | 21,7г | 46,7г |
| Куриная грудка гриль | 40г | 165 ккал | 31г | 3,5г | 0г |
| Сыр твердый | 20г | 360 ккал | 30г | 26г | 0,5г |
| Помидор | 30г | 20 ккал | 1г | 0,3г | 4г |
| Листья салата | 10г | 20 ккал | 1г | 0г | 3г |
| Сливочный соус | 15г | 300 ккал | 2,7г | 30г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Сэндвич-круассан с курицей
Как Сэндвич-круассан с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 435 ккал | 22% |
| Белки | 24,2г | 48% |
| Жиры | 24,2г | 37% |
| Углеводы | 30,1г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сэндвич-круассан с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сэндвич-круассан с курицей
Сколько калорий в Сэндвич-круассан с курицей?
Полная порция Сэндвич-круассан с курицей содержит примерно 435 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 248,6 ккал.
Подходит ли Сэндвич-круассан с курицей для похудения?
Сэндвич-круассан с курицей имеет умеренную калорийность — 248,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сэндвич-круассан с курицей?
Порция Сэндвич-круассан с курицей содержит около 24,2г белка при общем весе порции 175г. Это 13,8г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сэндвич-круассан с курицей?
Проще всего отслеживать Сэндвич-круассан с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сэндвич-круассан с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с курицей | 175г | 454.0 | 25,3г | +19 kcal, больше белка |
| Круассан с курицей | 175г | 459.0 | 22,5г | +24 kcal, меньше белка |
| Круассан с семгой | 150г | 374.0 | 14,8г | -61 kcal, меньше белка |
| Круассан с курицей | 180г | 480.0 | 34г | +45 kcal, больше белка |
| круассан с курицей | 220г | 520.0 | 20г | +85 kcal, меньше белка |