Сколько калорий в Пирог с орехами и курагой?
Пирог с орехами и курагой содержит 404 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,3г жиров, 40,7г углеводов и 6,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирог с орехами и курагой
Пищевая ценность Пирог с орехами и курагой на 100 грамм
Что входит в состав Пирог с орехами и курагой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто | 60г | 410 ккал | 6г | 24г | 44г |
| Грецкий орех | 15г | 653,3 ккал | 15,3г | 65,3г | 7,3г |
| Курага | 25г | 240 ккал | 3,2г | 0,4г | 52,8г |
Откуда берутся калории в Пирог с орехами и курагой
Как Пирог с орехами и курагой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 404 ккал | 20% |
| Белки | 6,7г | 13% |
| Жиры | 24,3г | 37% |
| Углеводы | 40,7г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирог с орехами и курагой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирог с орехами и курагой
Сколько калорий в Пирог с орехами и курагой?
Полная порция Пирог с орехами и курагой содержит примерно 404 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 404 ккал.
Подходит ли Пирог с орехами и курагой для похудения?
Пирог с орехами и курагой имеет высокую калорийность — 404 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирог с орехами и курагой?
Порция Пирог с орехами и курагой содержит около 6,7г белка при общем весе порции 100г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирог с орехами и курагой?
Проще всего отслеживать Пирог с орехами и курагой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирог с орехами и курагой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ореховая булочка | 50г | 231.0 | 3,3г | -173 kcal, меньше белка |
| Орешек со сгущенкой | 26г | 106.0 | 2г | -298 kcal, меньше белка |
| Ореховые рулетики | 240г | 1060.0 | 17г | +656 kcal, больше белка |
| Орехи и сухофрукты | 60г | 279.0 | 6,4г | -125 kcal, меньше белка |
| 5 орешков со сгущенкой | 120г | 488.0 | 9г | +84 kcal, больше белка |