Сколько калорий в Огурцы свежие?
Огурцы свежие содержит 9 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 2,1г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Огурцы свежие
Пищевая ценность Огурцы свежие на 100 грамм
Что входит в состав Огурцы свежие
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| огурец свежий | 60г | 15 ккал | 1г | 0,2г | 3,5г |
Откуда берутся калории в Огурцы свежие
Как Огурцы свежие вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 9 ккал | 0% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 2,1г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Огурцы свежие
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Огурцы свежие
Сколько калорий в Огурцы свежие?
Полная порция Огурцы свежие содержит примерно 9 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 15 ккал.
Подходит ли Огурцы свежие для похудения?
Огурцы свежие имеет низкую калорийность — 15 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Огурцы свежие?
Порция Огурцы свежие содержит около 0,6г белка при общем весе порции 60г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Огурцы свежие?
Проще всего отслеживать Огурцы свежие с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Огурцы свежие сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| огурец | 150г | 24.0 | 1г | +15 kcal, больше белка |
| Свежий огурец | 100г | 15.0 | 0,7г | +6 kcal, больше белка |
| Овощной салат | 70г | 11.2 | 0,5г | +2 kcal, меньше белка |
| Овощной салат с грейпфрутом и чай | 150г | 30.0 | 1,2г | +21 kcal, больше белка |
| Огурец свежий | 150г | 24.0 | 1г | +15 kcal, больше белка |