Сколько калорий в Сосиски с картофелем?
Сосиски с картофелем содержит 796 калорий на порцию (40% от дневной нормы в 2000 ккал), с 35,2г жиров, 79г углеводов и 31,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиски с картофелем
Пищевая ценность Сосиски с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Сосиски с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиски молочные | 100г | 250 ккал | 12г | 20г | 2г |
| Жареный картофель | 120г | 116,7 ккал | 1,7г | 4,2г | 18,3г |
| Овощной микс (черри, морковь, брокколи, перец) | 100г | 30 ккал | 1,5г | 0,2г | 5г |
| Хлеб ржаной | 60г | 250 ккал | 8,3г | 2,5г | 46,7г |
| Сыр мягкий (типа адыгейского или моцареллы) | 30г | 300 ккал | 20г | 23,3г | 1,7г |
| Апельсиновый сок | 200г | 45 ккал | 0,7г | 0,2г | 10г |
| Ветчина из индейки (на бутерброде) | 20г | 150 ккал | 20г | 0,5г | 2,5г |
| соус цезарь zero | 20г | 80 ккал | 0г | 5г | 5г |
Откуда берутся калории в Сосиски с картофелем
Как Сосиски с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 796 ккал | 40% |
| Белки | 31,9г | 64% |
| Жиры | 35,2г | 54% |
| Углеводы | 79г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиски с картофелем
Сколько калорий в Сосиски с картофелем?
Полная порция Сосиски с картофелем содержит примерно 796 ккал. Общий вес порции составляет около 650г. На 100 грамм это составляет 122,5 ккал.
Подходит ли Сосиски с картофелем для похудения?
Сосиски с картофелем имеет низкую калорийность — 122,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сосиски с картофелем?
Порция Сосиски с картофелем содержит около 31,9г белка при общем весе порции 650г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиски с картофелем?
Проще всего отслеживать Сосиски с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиски с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с яйцами | 595г | 597.0 | 34,3г | -199 kcal, больше белка |
| Паста и бутерброды | 590г | 733.0 | 31г | -63 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яичницей | 442г | 579.0 | 26,5г | -217 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцами | 505г | 517.0 | 29,2г | -279 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцом | 471г | 642.0 | 27,4г | -154 kcal, меньше белка |