Сколько калорий в Овощной крем-суп?
Овощной крем-суп содержит 396 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 47г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овощной крем-суп
Пищевая ценность Овощной крем-суп на 100 грамм
Что входит в состав Овощной крем-суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельная основа | 150г | 76,7 ккал | 2г | 0г | 17,3г |
| Сливки 10% | 50г | 120 ккал | 3г | 10г | 4г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 2г | 80г | 0г |
| Овощной бульон | 45г | 11,1 ккал | 0,9г | 0г | 2,2г |
| Крем-суп из картофеля | 250г | 72 ккал | 1,6г | 4г | 7,2г |
Откуда берутся калории в Овощной крем-суп
Как Овощной крем-суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 396 ккал | 20% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 47г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овощной крем-суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овощной крем-суп
Сколько калорий в Овощной крем-суп?
Полная порция Овощной крем-суп содержит примерно 396 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 79,2 ккал.
Подходит ли Овощной крем-суп для похудения?
Овощной крем-суп имеет низкую калорийность — 79,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Овощной крем-суп?
Порция Овощной крем-суп содержит около 9г белка при общем весе порции 500г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овощной крем-суп?
Проще всего отслеживать Овощной крем-суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овощной крем-суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощной крем-суп | 410г | 289.0 | 8г | -107 kcal, меньше белка |
| Овощной крем-суп | 950г | 341.0 | 26,8г | -55 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем и суп | 560г | 492.4 | 40,5г | +96 kcal, больше белка |
| Фрикадельки с пюре | 300г | 450.0 | 25г | +54 kcal, больше белка |
| Картофель с соусом и суп | 750г | 456.0 | 9,5г | +60 kcal, больше белка |