Сколько калорий в Фрикадельки с пюре?
Фрикадельки с пюре содержит 450 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28г жиров, 35г углеводов и 25г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фрикадельки с пюре
Пищевая ценность Фрикадельки с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Фрикадельки с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фарш из говядины и свинины | 115г | 241,7 ккал | 16,7г | 19,5г | 0г |
| Лук, яйцо и панировочные сухари | 35г | 177,1 ккал | 6г | 3,4г | 32,9г |
| Картофель отварной | 130г | 77,7 ккал | 2г | 0,1г | 17,2г |
| Сливочное масло и молоко 2.5% | 20г | 220 ккал | 3г | 22г | 4г |
| Сливочный соус и брусничный джем | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Фрикадельки с пюре
Как Фрикадельки с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 450 ккал | 23% |
| Белки | 25г | 50% |
| Жиры | 28г | 43% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фрикадельки с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фрикадельки с пюре
Сколько калорий в Фрикадельки с пюре?
Полная порция Фрикадельки с пюре содержит примерно 450 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 150 ккал.
Подходит ли Фрикадельки с пюре для похудения?
Фрикадельки с пюре имеет умеренную калорийность — 150 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Фрикадельки с пюре?
Порция Фрикадельки с пюре содержит около 25г белка при общем весе порции 300г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фрикадельки с пюре?
Проще всего отслеживать Фрикадельки с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фрикадельки с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картошка со свининой | 300г | 496.0 | 22г | +46 kcal, меньше белка |
| Кусок хычина | 100г | 242.0 | 7,9г | -208 kcal, меньше белка |
| Тушеная картошка | 360г | 450.0 | 16г | +0 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре | 376г | 397.0 | 7г | -53 kcal, меньше белка |
| Картофель с сосиской | 210г | 325.0 | 8,6г | -125 kcal, меньше белка |