Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 554 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,2г жиров, 58,8г углеводов и 36,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти вареные | 180г | 157,8 ккал | 5,8г | 1г | 30г |
| Куриное филе тушеное | 80г | 165 ккал | 30,6г | 3,6г | 0г |
| Морковь и лук (зажарка) | 40г | 40 ккал | 1,3г | 0,3г | 8,3г |
| Сливочный соус | 30г | 200 ккал | 3г | 18,3г | 5г |
| Масло растительное | 7г | 885,7 ккал | 0г | 98,6г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 554 ккал | 28% |
| Белки | 36,3г | 73% |
| Жиры | 17,2г | 26% |
| Углеводы | 58,8г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 554 ккал. Общий вес порции составляет около 337г. На 100 грамм это составляет 164,4 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет умеренную калорийность — 164,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 36,3г белка при общем весе порции 337г. Это 10,8г белка на 100г, что покрывает примерно 73% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 190г | 330.0 | 26г | -224 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 335г | 585.0 | 41,8г | +31 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 290г | 522.0 | 34,7г | -32 kcal, меньше белка |
| Курица с кашей | 365г | 414.0 | 36,9г | -140 kcal, больше белка |
| Курица с рисом | 270г | 329.0 | 25г | -225 kcal, меньше белка |