Сколько калорий в Шницель с соусом?
Шницель с соусом содержит 462 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,1г жиров, 54г углеводов и 24,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шницель с соусом
Пищевая ценность Шницель с соусом на 100 грамм
Что входит в состав Шницель с соусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шницель из свинины | 120г | 260 ккал | 20г | 12,5г | 15г |
| Кетчуп | 40г | 95 ккал | 1,3г | 0,3г | 22,5г |
| Лимонад Fritz-Limo Zitrone | 330г | 33,9 ккал | 0г | 0г | 8,2г |
Откуда берутся калории в Шницель с соусом
Как Шницель с соусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 462 ккал | 23% |
| Белки | 24,5г | 49% |
| Жиры | 15,1г | 23% |
| Углеводы | 54г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шницель с соусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шницель с соусом
Сколько калорий в Шницель с соусом?
Полная порция Шницель с соусом содержит примерно 462 ккал. Общий вес порции составляет около 490г. На 100 грамм это составляет 94,3 ккал.
Подходит ли Шницель с соусом для похудения?
Шницель с соусом имеет низкую калорийность — 94,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Шницель с соусом?
Порция Шницель с соусом содержит около 24,5г белка при общем весе порции 490г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 49% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шницель с соусом?
Проще всего отслеживать Шницель с соусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шницель с соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиски с лимонадом | 465г | 419.0 | 12,7г | -43 kcal, меньше белка |
| Лимонад Fritz-Limo | 330г | 102.0 | 0г | -360 kcal, меньше белка |
| Круассан и лимонад | 390г | 383.0 | 4,9г | -79 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 85г | 236.0 | 9,6г | -226 kcal, меньше белка |
| Frustyle Лимон Лайм | 400г | 172.0 | 0г | -290 kcal, меньше белка |