Сколько калорий в Картофель фри и лимонад?
Картофель фри и лимонад содержит 688 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 108г углеводов и 5,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель фри и лимонад
Пищевая ценность Картофель фри и лимонад на 100 грамм
Что входит в состав Картофель фри и лимонад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель фри | 150г | 312 ккал | 3,4г | 17,3г | 35,3г |
| Кетчуп | 40г | 100 ккал | 2г | 0г | 25г |
| Зеленый лимонад с сиропом | 400г | 45 ккал | 0г | 0г | 11,3г |
Откуда берутся калории в Картофель фри и лимонад
Как Картофель фри и лимонад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 688 ккал | 34% |
| Белки | 5,9г | 12% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 108г | 36% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель фри и лимонад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель фри и лимонад
Сколько калорий в Картофель фри и лимонад?
Полная порция Картофель фри и лимонад содержит примерно 688 ккал. Общий вес порции составляет около 590г. На 100 грамм это составляет 116,6 ккал.
Подходит ли Картофель фри и лимонад для похудения?
Картофель фри и лимонад имеет низкую калорийность — 116,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Картофель фри и лимонад?
Порция Картофель фри и лимонад содержит около 5,9г белка при общем весе порции 590г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель фри и лимонад?
Проще всего отслеживать Картофель фри и лимонад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель фри и лимонад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель фри и напиток | 415г | 447.0 | 4,3г | -241 kcal, меньше белка |
| Картофельные дольки | 208г | 301.0 | 4,1г | -387 kcal, меньше белка |
| Картофель с чаем | 717г | 367.0 | 4,1г | -321 kcal, меньше белка |
| Пюре с колбаской | 310г | 384.0 | 14,5г | -304 kcal, больше белка |
| Курица с пюре и свеклой | 650г | 549.0 | 39г | -139 kcal, больше белка |