Сколько калорий в Капучино и айс латте?
Капучино и айс латте содержит 430 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,1г жиров, 46,2г углеводов и 18,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино и айс латте
Пищевая ценность Капучино и айс латте на 100 грамм
Что входит в состав Капучино и айс латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% (для капучино) | 340г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,7г |
| Эспрессо (для капучино) | 60г | 8,3 ккал | 0,8г | 0,2г | 1,7г |
| Молоко 3.2% (для айс латте) | 250г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,7г |
| Эспрессо (для айс латте) | 30г | 10 ккал | 1г | 0,3г | 1,7г |
| Малиновый сироп | 20г | 340 ккал | 0г | 0г | 85г |
| Лед пищевой | 100г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Капучино и айс латте
Как Капучино и айс латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 430 ккал | 22% |
| Белки | 18,5г | 37% |
| Жиры | 19,1г | 29% |
| Углеводы | 46,2г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино и айс латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино и айс латте
Сколько калорий в Капучино и айс латте?
Полная порция Капучино и айс латте содержит примерно 430 ккал. Общий вес порции составляет около 800г. На 100 грамм это составляет 53,8 ккал.
Подходит ли Капучино и айс латте для похудения?
Капучино и айс латте имеет низкую калорийность — 53,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино и айс латте?
Порция Капучино и айс латте содержит около 18,5г белка при общем весе порции 800г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино и айс латте?
Проще всего отслеживать Капучино и айс латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино и айс латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Холодный малиновый капучино | 340г | 205.0 | 6,6г | -225 kcal, меньше белка |
| Флет уайт и капучино | 410г | 227.8 | 10г | -202 kcal, меньше белка |
| Два капучино с сиропом | 620г | 256.0 | 13,5г | -174 kcal, меньше белка |
| Флэт уайт и капучино | 450г | 225.0 | 11,7г | -205 kcal, меньше белка |
| Айс Капучино | 485г | 210.0 | 10,6г | -220 kcal, меньше белка |