Сколько калорий в Рыбная палочка?
Рыбная палочка содержит 82 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 7г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рыбная палочка
Пищевая ценность Рыбная палочка на 100 грамм
Что входит в состав Рыбная палочка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рыбная палочка Вкусно — и точка | 30г | 273,3 ккал | 13,3г | 13,3г | 23,3г |
Откуда берутся калории в Рыбная палочка
Как Рыбная палочка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 82 ккал | 4% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рыбная палочка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рыбная палочка
Сколько калорий в Рыбная палочка?
Полная порция Рыбная палочка содержит примерно 82 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 273,3 ккал.
Подходит ли Рыбная палочка для похудения?
Рыбная палочка имеет высокую калорийность — 273,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Рыбная палочка?
Порция Рыбная палочка содержит около 4г белка при общем весе порции 30г. Это 13,3г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рыбная палочка?
Проще всего отслеживать Рыбная палочка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рыбная палочка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рыбная палочка | 22г | 62.0 | 3,1г | -20 kcal, меньше белка |
| Сырный соус | 25г | 93.0 | 0,3г | +11 kcal, меньше белка |
| Чикенбургер | 137г | 337.0 | 14г | +255 kcal, больше белка |
| Наггетс 1 шт | 17г | 46.0 | 2,4г | -36 kcal, меньше белка |
| Стрипс куриный | 20г | 51.0 | 4г | -31 kcal, столько же белка |