Сколько калорий в Фисташковый чизкейк?
Фисташковый чизкейк содержит 525 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37,5г жиров, 39г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фисташковый чизкейк
Пищевая ценность Фисташковый чизкейк на 100 грамм
Что входит в состав Фисташковый чизкейк
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фисташковый чизкейк Сан-Себастьян | 150г | 350 ккал | 6г | 25г | 26г |
Откуда берутся калории в Фисташковый чизкейк
Как Фисташковый чизкейк вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 525 ккал | 26% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 37,5г | 58% |
| Углеводы | 39г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фисташковый чизкейк
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фисташковый чизкейк
Сколько калорий в Фисташковый чизкейк?
Полная порция Фисташковый чизкейк содержит примерно 525 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 350 ккал.
Подходит ли Фисташковый чизкейк для похудения?
Фисташковый чизкейк имеет высокую калорийность — 350 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Фисташковый чизкейк?
Порция Фисташковый чизкейк содержит около 9г белка при общем весе порции 150г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фисташковый чизкейк?
Проще всего отслеживать Фисташковый чизкейк с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фисташковый чизкейк сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизкейк Сан-Себастьян | 150г | 534.0 | 10г | +9 kcal, больше белка |
| Чизкейк Сан Себастьян | 150г | 435.0 | 6,5г | -90 kcal, меньше белка |
| Чизкейк с соусом | 180г | 495.0 | 8,2г | -30 kcal, меньше белка |
| Чизкейк Сан-Себастьян | 180г | 510.0 | 8г | -15 kcal, меньше белка |
| Чизкейк и брауни | 260г | 820.0 | 12г | +295 kcal, больше белка |