Сколько калорий в Фаршированный перец и десерт?
Фаршированный перец и десерт содержит 485 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38,3г жиров, 14,2г углеводов и 23,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фаршированный перец и десерт
Пищевая ценность Фаршированный перец и десерт на 100 грамм
Что входит в состав Фаршированный перец и десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Болгарский перец | 100г | 27 ккал | 1,3г | 0г | 5,3г |
| Фарш говяжий | 120г | 215 ккал | 14,2г | 18,3г | 0г |
| Бульон мясной | 100г | 15 ккал | 2,1г | 0,5г | 0,5г |
| Сметана 15% | 30г | 160 ккал | 2,7г | 15г | 3,7г |
| Конфеты кокосовые без сахара | 30г | 413,3 ккал | 5,3г | 37,3г | 14г |
| Клубника свежая | 40г | 32,5 ккал | 0,8г | 0,3г | 7,8г |
Откуда берутся калории в Фаршированный перец и десерт
Как Фаршированный перец и десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 485 ккал | 24% |
| Белки | 23,1г | 46% |
| Жиры | 38,3г | 59% |
| Углеводы | 14,2г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фаршированный перец и десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фаршированный перец и десерт
Сколько калорий в Фаршированный перец и десерт?
Полная порция Фаршированный перец и десерт содержит примерно 485 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 115,5 ккал.
Подходит ли Фаршированный перец и десерт для похудения?
Фаршированный перец и десерт имеет низкую калорийность — 115,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фаршированный перец и десерт?
Порция Фаршированный перец и десерт содержит около 23,1г белка при общем весе порции 420г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фаршированный перец и десерт?
Проще всего отслеживать Фаршированный перец и десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фаршированный перец и десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фаршированный перец | 215г | 333.0 | 17г | -152 kcal, меньше белка |
| Омлет с курицей | 325г | 405.0 | 36,8г | -80 kcal, больше белка |
| Фаршированный перец | 470г | 443.0 | 26,1г | -42 kcal, больше белка |
| Курица и салат с соусом | 355г | 437.0 | 37,4г | -48 kcal, больше белка |
| Соба с курицей и овощами | 382г | 377.0 | 37,9г | -108 kcal, больше белка |