Сколько калорий в Чай и бутерброды?
Чай и бутерброды содержит 206 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,2г жиров, 40г углеводов и 5,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай и бутерброды
Пищевая ценность Чай и бутерброды на 100 грамм
Что входит в состав Чай и бутерброды
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный чай | 250г | 2 ккал | 0,1г | 0г | 0,4г |
| Багет пшеничный | 40г | 262,5 ккал | 8,5г | 3г | 50г |
| Варенье из абрикоса | 30г | 250 ккал | 0,7г | 0г | 60г |
| Творог зернистый 5% | 20г | 105 ккал | 10г | 5г | 5г |
Откуда берутся калории в Чай и бутерброды
Как Чай и бутерброды вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 206 ккал | 10% |
| Белки | 5,8г | 12% |
| Жиры | 2,2г | 3% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай и бутерброды
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай и бутерброды
Сколько калорий в Чай и бутерброды?
Полная порция Чай и бутерброды содержит примерно 206 ккал. Общий вес порции составляет около 340г. На 100 грамм это составляет 60,6 ккал.
Подходит ли Чай и бутерброды для похудения?
Чай и бутерброды имеет низкую калорийность — 60,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай и бутерброды?
Порция Чай и бутерброды содержит около 5,8г белка при общем весе порции 340г. Это 1,7г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай и бутерброды?
Проще всего отслеживать Чай и бутерброды с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай и бутерброды сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с яйцом | 425г | 273.0 | 18,3г | +67 kcal, больше белка |
| Творог с хлебом | 490г | 349.0 | 24,5г | +143 kcal, больше белка |
| Бутерброды с маслом | 400г | 262.0 | 9г | +56 kcal, больше белка |
| Бутерброды и кофе | 380г | 350.0 | 18,8г | +144 kcal, больше белка |
| Яичница с рыбой | 385г | 288.0 | 24,3г | +82 kcal, больше белка |