Сколько калорий в Бутерброды с маслом?
Бутерброды с маслом содержит 262 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 35г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с маслом
Пищевая ценность Бутерброды с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный багет | 60г | 270 ккал | 9г | 1г | 55г |
| Черный чай | 300г | 0,7 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| Плавленный сыр с грибами | 40г | 245 ккал | 10г | 20г | 5г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с маслом
Как Бутерброды с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 262 ккал | 13% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с маслом
Сколько калорий в Бутерброды с маслом?
Полная порция Бутерброды с маслом содержит примерно 262 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 65,5 ккал.
Подходит ли Бутерброды с маслом для похудения?
Бутерброды с маслом имеет низкую калорийность — 65,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды с маслом?
Порция Бутерброды с маслом содержит около 9г белка при общем весе порции 400г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с маслом?
Проще всего отслеживать Бутерброды с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай и бутерброды | 340г | 206.0 | 5,8г | -56 kcal, меньше белка |
| Колбаски с хлебом | 380г | 396.0 | 15г | +134 kcal, больше белка |
| Завтрак с яйцом | 425г | 273.0 | 18,3г | +11 kcal, больше белка |
| Творог и хлеб | 380г | 260.0 | 14,6г | -2 kcal, больше белка |
| Сырники в духовке | 399г | 328.0 | 24,8г | +66 kcal, больше белка |