Сколько калорий в Жареная капуста?
Жареная капуста содержит 50 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 10г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареная капуста
Пищевая ценность Жареная капуста на 100 грамм
Что входит в состав Жареная капуста
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| капуста белокочанная | 200г | 25 ккал | 1г | 0,1г | 5г |
Откуда берутся калории в Жареная капуста
Как Жареная капуста вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 50 ккал | 3% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареная капуста
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареная капуста
Сколько калорий в Жареная капуста?
Полная порция Жареная капуста содержит примерно 50 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 25 ккал.
Подходит ли Жареная капуста для похудения?
Жареная капуста имеет низкую калорийность — 25 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Жареная капуста?
Порция Жареная капуста содержит около 2г белка при общем весе порции 200г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареная капуста?
Проще всего отслеживать Жареная капуста с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареная капуста сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| салат из капусты | 150г | 33.0 | 1,9г | -17 kcal, меньше белка |
| Салат из капусты | 150г | 37.5 | 2,3г | -12 kcal, больше белка |
| Пирожки с капустой | 180г | 305.0 | 9г | +255 kcal, больше белка |
| салат с капустой и огурцом | 280г | 262.5 | 2,5г | +212 kcal, больше белка |
| Салат овощной | 50г | 13.0 | 1,7г | -37 kcal, меньше белка |