Сколько калорий в Пирожки с капустой?
Пирожки с капустой содержит 305 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,2г жиров, 52г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожки с капустой
Пищевая ценность Пирожки с капустой на 100 грамм
Что входит в состав Пирожки с капустой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто дрожжевое | 100г | 265 ккал | 7г | 5г | 45г |
| капуста белокочанная | 80г | 50 ккал | 2,5г | 0,3г | 8,8г |
Откуда берутся калории в Пирожки с капустой
Как Пирожки с капустой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 305 ккал | 15% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 5,2г | 8% |
| Углеводы | 52г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожки с капустой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожки с капустой
Сколько калорий в Пирожки с капустой?
Полная порция Пирожки с капустой содержит примерно 305 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 169,4 ккал.
Подходит ли Пирожки с капустой для похудения?
Пирожки с капустой имеет умеренную калорийность — 169,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирожки с капустой?
Порция Пирожки с капустой содержит около 9г белка при общем весе порции 180г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожки с капустой?
Проще всего отслеживать Пирожки с капустой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожки с капустой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареная капуста | 200г | 50.0 | 2г | -255 kcal, меньше белка |
| салат из капусты | 150г | 33.0 | 1,9г | -272 kcal, меньше белка |
| Салат из капусты | 150г | 37.5 | 2,3г | -267 kcal, меньше белка |
| салат с капустой и огурцом | 280г | 262.5 | 2,5г | -42 kcal, меньше белка |
| Салат овощной | 50г | 13.0 | 1,7г | -292 kcal, меньше белка |