Сколько калорий в Сэндвич ролл ВкусВилл?
Сэндвич ролл ВкусВилл содержит 336 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,8г жиров, 25,6г углеводов и 11,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сэндвич ролл ВкусВилл
Пищевая ценность Сэндвич ролл ВкусВилл на 100 грамм
Что входит в состав Сэндвич ролл ВкусВилл
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сэндвич ролл с горбушей и яйцом ВкусВилл | 160г | 210 ккал | 7г | 13г | 16г |
Откуда берутся калории в Сэндвич ролл ВкусВилл
Как Сэндвич ролл ВкусВилл вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 336 ккал | 17% |
| Белки | 11,2г | 22% |
| Жиры | 20,8г | 32% |
| Углеводы | 25,6г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сэндвич ролл ВкусВилл
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сэндвич ролл ВкусВилл
Сколько калорий в Сэндвич ролл ВкусВилл?
Полная порция Сэндвич ролл ВкусВилл содержит примерно 336 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 210 ккал.
Подходит ли Сэндвич ролл ВкусВилл для похудения?
Сэндвич ролл ВкусВилл имеет умеренную калорийность — 210 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сэндвич ролл ВкусВилл?
Порция Сэндвич ролл ВкусВилл содержит около 11,2г белка при общем весе порции 160г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сэндвич ролл ВкусВилл?
Проще всего отслеживать Сэндвич ролл ВкусВилл с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сэндвич ролл ВкусВилл сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сэндвич-ролл с горбушей | 155г | 361.0 | 19г | +25 kcal, больше белка |
| Ролл с горбушей | 155г | 361.0 | 17г | +25 kcal, больше белка |
| Ролл с тунцом | 160г | 303.0 | 19г | -33 kcal, больше белка |
| Ролл с тунцом | 160г | 303.0 | 17,1г | -33 kcal, больше белка |
| Ролл с лососем | 175г | 295.8 | 15,4г | -40 kcal, больше белка |