Сколько калорий в Кислый огурец?
Кислый огурец содержит 33 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,6г жиров, 5,1г углеводов и 2,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кислый огурец
Пищевая ценность Кислый огурец на 100 грамм
Что входит в состав Кислый огурец
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец соленый | 300г | 11 ккал | 0,8г | 0,2г | 1,7г |
Откуда берутся калории в Кислый огурец
Как Кислый огурец вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 33 ккал | 2% |
| Белки | 2,4г | 5% |
| Жиры | 0,6г | 1% |
| Углеводы | 5,1г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кислый огурец
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кислый огурец
Сколько калорий в Кислый огурец?
Полная порция Кислый огурец содержит примерно 33 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 11 ккал.
Подходит ли Кислый огурец для похудения?
Кислый огурец имеет низкую калорийность — 11 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кислый огурец?
Порция Кислый огурец содержит около 2,4г белка при общем весе порции 300г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кислый огурец?
Проще всего отслеживать Кислый огурец с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кислый огурец сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Соленый огурец | 60г | 7.0 | 0,5г | -26 kcal, меньше белка |
| Огурец солёный | 100г | 11.0 | 0,8г | -22 kcal, меньше белка |
| Соленые огурцы | 160г | 25.6 | 1,3г | -7 kcal, меньше белка |
| Соленые огурцы | 100г | 16.0 | 0,8г | -17 kcal, меньше белка |
| Свежий огурец | 100г | 15.0 | 0,8г | -18 kcal, меньше белка |