Сколько калорий в Мясо с пюре?
Мясо с пюре содержит 726 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 44,1г жиров, 34,1г углеводов и 48,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясо с пюре
Пищевая ценность Мясо с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Мясо с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре (с молоком и маслом) | 180г | 92,2 ккал | 2г | 3,3г | 15г |
| Запеченная баранина (лопатка/шея) | 200г | 220 ккал | 20г | 15г | 0г |
| Квашеная капуста с морковью | 100г | 25 ккал | 1,5г | 0,1г | 4г |
| Запеченные овощи (томат, лук, зелень) в масле | 40г | 87,5 ккал | 1,5г | 6,3г | 7,5г |
| Бекон (декор/добавка) | 15г | 400 ккал | 16,7г | 36,7г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Мясо с пюре
Как Мясо с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 726 ккал | 36% |
| Белки | 48,2г | 96% |
| Жиры | 44,1г | 68% |
| Углеводы | 34,1г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясо с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясо с пюре
Сколько калорий в Мясо с пюре?
Полная порция Мясо с пюре содержит примерно 726 ккал. Общий вес порции составляет около 535г. На 100 грамм это составляет 135,7 ккал.
Подходит ли Мясо с пюре для похудения?
Мясо с пюре имеет низкую калорийность — 135,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мясо с пюре?
Порция Мясо с пюре содержит около 48,2г белка при общем весе порции 535г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 96% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясо с пюре?
Проще всего отслеживать Мясо с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясо с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеченный картофель | 120г | 212.0 | 5г | -514 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с помидорами | 260г | 372.0 | 7,5г | -354 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с курицей | 385г | 659.0 | 37,1г | -67 kcal, меньше белка |
| Сосиска с картофелем и салатом | 275г | 547.0 | 15,3г | -179 kcal, меньше белка |
| Карбонара и салат | 325г | 501.0 | 20,1г | -225 kcal, меньше белка |