Сколько калорий в Картофельные драники?
Картофельные драники содержит 630 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 35г жиров, 53г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофельные драники
Пищевая ценность Картофельные драники на 100 грамм
Что входит в состав Картофельные драники
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельные драники (3 шт.) | 350г | 180 ккал | 3,4г | 10г | 15,1г |
Откуда берутся калории в Картофельные драники
Как Картофельные драники вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 630 ккал | 32% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 35г | 54% |
| Углеводы | 53г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофельные драники
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофельные драники
Сколько калорий в Картофельные драники?
Полная порция Картофельные драники содержит примерно 630 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 180 ккал.
Подходит ли Картофельные драники для похудения?
Картофельные драники имеет умеренную калорийность — 180 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Картофельные драники?
Порция Картофельные драники содержит около 12г белка при общем весе порции 350г. Это 3,4г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофельные драники?
Проще всего отслеживать Картофельные драники с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофельные драники сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Драники | 84г | 141.0 | 2,1г | -489 kcal, меньше белка |
| Драники | 150г | 285.0 | 3,8г | -345 kcal, меньше белка |
| Драники | 110г | 209.0 | 3г | -421 kcal, меньше белка |
| Наггетсы с картофелем | 210г | 295.0 | 10,8г | -335 kcal, меньше белка |
| Картофельные драники | 157г | 369.0 | 4,4г | -261 kcal, меньше белка |